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運動をされている方へ
スポーツ障害とは
スポーツ傷害は、外傷と障害に分けることができる。外傷とは、1回の外力によって組織が損傷され るものである。そのため受傷機転が明確なことがほとんどである。
代表的な外傷は、骨折、脱臼、靱帯損傷、筋挫傷、肉離れ、腱断裂、脳震盪などが挙げられる。外傷の症状としては、急性炎症として疼痛、腫脹、熱感、発赤、機能障害が起きる。
障害とは、繰り返されるストレスによって組織が徐々に損傷するものである。そのため、受傷機転がはっきりしないことが多い。いつの間にか痛みや運動制限が発生していることがほとんどである。
代表的な障害は、アキレス腱炎、膝蓋腱炎(ジャンパー膝)、肩板損傷(野球肩)、内側上顆炎(テニス肘)、腰痛症などがある。
これらの多くは、ランニングやジャンプ、揖球などの動作を繰り返すことによって誘発される。症状としては、主に運動痛などによって運動制限が生じる。
スポーツ障害と外傷の違い
| 外力 | 発症 | 部位 | 症状 | 対象者ﾚﾍﾞﾙ | 創 | 予後 | |
| 外傷 | 1回 | 急性 | すべて | 疼痛、腫脹、 発感、発赤 |
低い | 開放性、 非開放性 |
通常 |
| 障害 | 反復 | 亜急性 | 付着部、腱、 靱帯、骨 |
主に運動痛 | 高い | 非解放性 | 治りにくい、 慢性化しやすい |
